安眠藥物怎么用？看這里，一文全搞定！

心里默念著一、二、三、四……翻來覆去，還是無法入眠，相信每個失眠的人都體會過這種痛苦。據報道 90% 以上的成年人都有過失眠，超過半數(shù)的人都選擇使用安眠藥物來幫助自己入眠。近期，不少就醫(yī)的患者咨詢失眠應該服用哪些藥物，今天青島大學日照醫(yī)院/日照心臟病醫(yī)院藥劑科醫(yī)師為您科普安眠藥物應該如何服用。

常見安眠藥物有苯巴比妥/異戊巴比妥等巴比妥類藥物，以及目前臨床使用相對較多的如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等苯二氮卓類藥物，還包括近年來作為新生代力量出現(xiàn)的唑吡坦、扎來普隆以及佐匹克隆等。

對抗不同的睡眠問題，如何來選擇安眠藥物？

1.入睡困難的朋友建議首選艾司唑侖或扎來普隆，這兩種藥物起效快，作用時間長，睡眠效果接近我們的正常睡眠，不會影響我們第二天的工作生活；

2.焦慮、夜間醒來次數(shù)比較多或者睡著后醒的比較早的朋友可以選用氟西泮或者三唑侖，這類藥物起效快，作用效果也比較接近我們正常睡眠；

3.如果需要改善難以入睡或者夜間醒來次數(shù)較多或者睡著后醒的比較早的朋友，也可以選用唑吡坦或者佐匹克隆這類新型藥物，不良反應較少，第二天醒來不會感覺較大的困意，效果也很不錯；

4.如果失眠情況比較少見，那么可以選用唑吡坦來進行睡眠的調節(jié)；

5.如果是更年期或者出現(xiàn)輕度抑郁情況的朋友，可以配合谷維素或者改善抑郁癥狀的藥物進行輔助調節(jié)睡眠。

鎮(zhèn)靜催眠藥的種類也有很多，有很多藥物的名稱、功效都相近，比如艾司唑侖（舒樂安定）和地西泮（安定），所以大家在服用具體藥物時要遵循醫(yī)囑，仔細核對所需服用藥物，切勿搞混。

服藥前注意事項

青島大學日照醫(yī)院/日照心臟病醫(yī)院溫馨提醒，請遵循醫(yī)囑選用適合的藥物使用，如果誤服超量藥物，應及時到醫(yī)院就醫(yī)，進行催吐洗胃等一系列的搶救措施。祝愿大家都有一個美好的睡眠和精力充沛的一天。