躲開(kāi)這幾大心衰誤區(qū)，讓您的心跳更有力!

73歲的李爺爺患有慢性心衰，最近總是說(shuō)累，呼吸急，走一點(diǎn)路就上氣不接下氣，尿也明顯減少了，晚上躺不下，一趟就氣短，而且眼看著腿也腫了起來(lái)，家人緊急帶著李爺爺來(lái)日照心臟病醫(yī)院心衰門(mén)診就診，溝通得知李爺爺覺(jué)得沒(méi)必要吃那么多藥了，自己擅自停藥，經(jīng)檢查后李爺爺心衰惡化，幸虧家人及時(shí)帶李爺爺診治，不然后果很?chē)?yán)重。

心衰（心力衰竭的簡(jiǎn)稱）被稱為“心血管病的最后戰(zhàn)場(chǎng)”，作為各種心臟疾病的嚴(yán)重表現(xiàn)或晚期階段，其死亡風(fēng)險(xiǎn)居高不下，同惡性腫瘤相當(dāng)。很多心衰患者雖住院期間調(diào)整良好，但出院后由于不良的生活方式、沒(méi)有按規(guī)定服藥或有癥狀時(shí)不及時(shí)就診，導(dǎo)致嚴(yán)重心力衰竭需要搶救和再住院，心衰是慢性進(jìn)展性疾病，發(fā)作一次加重一次，因此，心衰病人需要長(zhǎng)期治療、科學(xué)管理及隨訪，同時(shí)自我管理對(duì)避免病情加重及再住院起著至關(guān)重要的作用。

為了更好的回歸社會(huì)，提高心衰患者的生活質(zhì)量，心衰患者出院后要做好自我管理，勿入以下雷區(qū)：

心律失常既是心力衰竭的原因，也是心力衰竭的誘因。

各種類型的快速性心律失常、嚴(yán)重的緩慢性心律失常都可誘發(fā)心衰，常見(jiàn)的有房顫，嚴(yán)重的有室速、室顫，快速及雜亂無(wú)章的心率可使得心臟往外排血能力急劇下降。

如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療,會(huì)使得病情急轉(zhuǎn)直下。

雖然心律失常完全預(yù)防發(fā)生有時(shí)非常困難，但可以采取適當(dāng)措施，減少發(fā)生率。

預(yù)防誘發(fā)因素：

一旦確診后患者往往高度緊張、焦慮、憂郁，這種緊張的情緒會(huì)使得快速型心律失常不易控制，正確的做法是保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過(guò)度緊張。

平時(shí)做好自我監(jiān)測(cè)：

自備帶心跳監(jiān)測(cè)的血壓計(jì)，可規(guī)律監(jiān)測(cè)每日的心跳次數(shù)，另外有些心律失常常有先兆癥狀，比如感覺(jué)心慌、心跳過(guò)快或頭暈等情況，可自摸脈搏，感受其節(jié)律是否規(guī)律，計(jì)數(shù)心跳次數(shù)能大概做到心中有數(shù)，以確定是否應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

心力衰竭屬于一種慢性疾病，長(zhǎng)期服藥是一輩子需堅(jiān)持的“事業(yè)”。

那么不按醫(yī)囑服藥，具體會(huì)有哪些危害呢？

有許多心力衰竭患者由于長(zhǎng)期吃藥，產(chǎn)生了厭煩情緒，總想少吃藥、不吃藥，有的干脆自行停藥，結(jié)果導(dǎo)致心衰加重、復(fù)發(fā)，甚至導(dǎo)致死亡的情況也時(shí)有發(fā)生。

心衰患者應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，堅(jiān)持治療，家屬可作為監(jiān)督提醒患者按時(shí)服藥，切不可擅自停藥、減藥或換藥，如有需求應(yīng)到醫(yī)院聽(tīng)取專科醫(yī)生的建議。

吸煙、飲酒、濃茶、咖啡、過(guò)度體力活動(dòng)、排便時(shí)過(guò)度用力、情緒過(guò)于激動(dòng)、作息不規(guī)律等，這些情況容易導(dǎo)致心率加快、心臟負(fù)擔(dān)增加，使心臟排血能力下降，引起胸悶、氣短、喘憋等心力衰竭表現(xiàn)。

心力衰竭患者一定要戒煙、戒酒，合理膳食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，憤怒、焦慮、抑郁等不良情緒是心衰加重的重要原因，保持心態(tài)平衡，不讓情緒過(guò)于興奮波動(dòng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)、個(gè)體化的鍛煉，保持大便通暢，排便費(fèi)勁時(shí)應(yīng)用藥物輔助通便，同時(shí)還要保證充足的睡眠。