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    醫(yī)院資訊

    記住這六大誘因,不要再因為心?!巴葱摹?/h1>
    by 日照心臟病醫(yī)院 更新于:2022-03-24


    心梗

    這是與抗疫經(jīng)常同步出現(xiàn)的一個詞

    但您知道么

    心血管疾病死亡率在我國疾病死亡率中

    占第1位

    中國心血管疾病患者已高達3.3億

    在每5個成年人中

    就有1人罹患心血管疾病

    每13個心血管疾病患者中

    就有1人是心肌梗死

    這些觸目驚心的數(shù)字

    足以讓公眾引起足夠的警醒

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                                                   在日照心臟病醫(yī)院

    曾經(jīng)救治的急性心肌梗死患者中

    最年輕的僅20多歲 

    引發(fā)心梗的誘因有哪些

    急性心梗的預(yù)警信號有哪些

    日照心臟病醫(yī)院的專家告訴您






    引發(fā)急性心梗的6大誘因
    過勞
    過重的體力勞動,尤其是負重登樓,過度體育活動,連續(xù)緊張勞累等,都可使心臟負擔(dān)加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄,不能充分擴張而造成心肌缺血。
    激動
    由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。情緒激動不僅增加心肌耗氧,也可誘發(fā)冠狀動脈內(nèi)斑塊破裂,導(dǎo)致急性心肌梗死。
    暴飲暴食
    不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后,血脂濃度突然升高,導(dǎo)致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓,引起急性心肌梗死。
    冷熱交替刺激
    冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一,為此冠心病患者要十分注意防寒保暖。此外,夏季在低溫空調(diào)房內(nèi)待過久,突然到炎熱的室外,或突然大量飲用冰啤酒等冷飲,身體遭受冷熱交替刺激,可能誘發(fā)急性心肌梗死。
    吸煙、飲酒
    吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加,從而誘發(fā)急性心肌梗死。

    便秘
    便秘在老年人當中十分常見,但隨著飲食習(xí)慣變化,中青年人便秘的比例也在增加。便秘時排便過度用力,不適引起的焦慮,即可增加心肌耗氧,又可增加交感神經(jīng)不適當激活,誘發(fā)急性心肌梗死。

    急性心梗的“高能”預(yù)警信號
    心梗的典型癥狀是胸骨正中間或中間偏左處出現(xiàn)疼痛,有瀕死、壓迫感,可持續(xù)5—15分鐘或以上,還有人會伴有出汗、惡心等癥狀。若以上癥狀持續(xù)15分鐘以上,含服硝酸甘油不能緩解,要高度懷疑急性心梗。特別警惕!如果有以下癥狀,千萬不能有任何拖延猶豫,必須立即就醫(yī),因為可能已經(jīng)發(fā)生急性心梗!

    1.  胸痛為壓迫性、緊縮性、燒灼感、刀割樣或沉重感;
    2.  無法解釋的上腹痛或腹脹;
    3.  放射至頸部、下頜、肩部、背部、左臂或雙上臂;
    4. “燒心”、胸部不適伴惡心和 (或) 嘔吐;
    5. 伴持續(xù)性氣短或呼吸困難;
    6. 伴無力、眩暈、頭暈或意識喪失;
    7. 伴大汗。
    突發(fā)心梗應(yīng)停止活動 ,馬上撥打120

    嚴重的心肌梗死可能導(dǎo)致血壓下降、神志模糊、暈倒、尿量迅速減少等現(xiàn)象。專家建議,一旦身體出現(xiàn)此類信號,應(yīng)高度重視,停止活動,含服硝酸甘油或速效救心丸,或者嚼服阿司匹林腸溶片,就地采取半臥位,保持氣道通暢,有條件的可以吸氧,并注意保暖。同時,馬上撥打120急救電話,轉(zhuǎn)至具有心臟介入能力的醫(yī)院,應(yīng)首選已成立胸痛中心的醫(yī)院,因為胸痛中心可以為急性心梗患者救治提供快速而規(guī)范的診療通道。


    做好這幾件小事,拒做“心梗候選人”
    定期體檢

    近年來,過勞死頻頻發(fā)生,尤其是年輕人,很多人認為是太過疲勞導(dǎo)致,但真正原因往往是心腦血管疾病。冰凍三尺非一日之寒,定期體檢,能夠及早發(fā)現(xiàn)是否存在高血壓、糖尿病或高血脂等隱患,及時治療,才能降低心肌梗死等心腦血管意外事件的風(fēng)險。

    冠心病人在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,定期復(fù)查

    “三高”的病人控制好血壓、血脂、血糖;隨季節(jié)氣候變化增減衣服;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免暴飲暴食、吸煙喝酒。肥胖者要控制體重。及早識別心梗的先兆,及時找醫(yī)生指導(dǎo)治療,避免急性心梗的發(fā)生。

    養(yǎng)成健康習(xí)慣
    ① 少熬夜,避免過度疲勞和精神緊張,保持心情愉悅;
    ② 戒煙限酒,飲食清淡,限糖限油;
    ③ 多進行運動,特別是有氧運動。


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