來自日照的王阿姨在一年前的常規(guī)體檢中確診了高血壓,一直靠服用藥物來控制血壓水平。但隨著夏天的到來,王阿姨在日常測血壓時發(fā)現自己的血壓比往常低了大約10mmHg,聽到鄰居說夏天人的血壓比較低后就擅自停服了降壓藥。
沒過幾天,王阿姨晚上時不時會出現胸悶、氣喘的癥狀,但是沒過一會便會緩解。王阿姨以為是夏天天氣炎熱造成的,于是便沒有在意。
前幾天日照的溫度一直飆升至30度,王阿姨便跟著孩子一起吃了一根雪糕,沒一會,便感覺腹部隱隱作痛,王阿姨以為是吃雪糕腸胃不好,便沒在意。結果到了晚上,王阿姨的疼痛癥狀愈發(fā)明顯,甚至出現了胸悶、頭暈等癥狀,于是到日照心臟病醫(yī)院急診科就診。
“聽完您的描述,我感覺像是心肌梗死?!痹诼犕晖醢⒁堂枋霭Y狀后,急診科醫(yī)生立刻為王阿姨做了心電圖檢查與心肌酶化驗。
果然,結果驗證了醫(yī)生判斷。于是,醫(yī)院立刻為王阿姨進行了介入手術,現已康復出院。
事后王阿姨的女兒問醫(yī)生:“我母親只是吃了一根雪糕,怎么會產生這么嚴重的后果呢?”
日照心臟病醫(yī)院心內科副主任醫(yī)師沈楊回答說:“首先您母親中午在炎熱的環(huán)境下突然食用冷飲,會刺激血管收縮,心肌耗氧量增加,從而令心肌缺血缺氧,過量的兒茶酚胺分泌又會導致血栓形成,造成急性心肌梗死。其次,夏季隨意停服降壓藥是非常危險的行為。降壓藥除了降低血壓外,更有保護心、腦、腎等高血壓靶器官的作用。停服降壓藥會加快血栓形成,引起左心室肥厚,使心肌缺血更為嚴重甚至誘發(fā)心肌梗死。并且會有一部分人發(fā)生心肌梗死時不會出現胸痛的典型癥狀,而是以牙痛、頭痛、咽喉痛、上肢或后背疼痛甚至胃腸道不適的癥狀表現。所以患者一定不要擅自停藥,注意健康的生活習慣?!?/span>
不擅自減藥停藥,遵醫(yī)囑服藥
及時補充水分
空調溫度不要調過低,防止因室內外溫差而導致血管收縮。在洗澡時也不要用過量的水,要遵循漸進的原則,給身體一個適應冷熱變化的時間。不要在大汗淋漓的時候直接洗,應該等身體自然降溫后再進行沖洗。
在高溫炎熱的夏季,最好在涼爽的下午或者晚上進行運動,凌晨是冠心病的高發(fā)期,經過一夜的睡眠,血液粘稠,血流速度緩慢,容易形成血栓,如果劇烈運動可能發(fā)生心血管疾病,在此段時間內不要劇烈運動,應該適當運動,以身體微汗,不感到疲勞,運動后自感身體輕松為宜。散步、太極拳、柔力球都是比較合適的運動,一旦在運動中出現不適,應該立即停止并且就醫(yī)。
當過分激動、緊張,特別是大喜大悲大怒時,可使小動脈血管異常收縮,導致血壓上升、心率加快、心肌耗氧量增加,使冠心病患者心肌缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。應盡量避免緊張、激動、焦慮等情緒,心態(tài)平和是身體健康的基石。
酗酒可以促進動脈壁硬化,使動脈壁的彈性降低,在一定程度上阻礙血液的流通,而導致血壓升高。而香煙中的尼古丁會使人的中樞神經系統興奮,釋放出大量的茶酚胺,從而使動脈收縮,回心血量增加,給心臟增加多余的負擔。
健康飲食
夏天有很多人因為炎熱胃口不好,喜食一些下飯的醬菜、咸菜。其實這是不太健康的,平時應該清淡飲食,適當減少鹽的攝入,防止高血壓。少吃動物內臟等脂肪、膽固醇含量高的食物,防止血脂升高。